Matte, Reformer und Cadillac Pilates verbinden präzise Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und individuelle Begleitung, für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Vertrauen in den eigenen Körper.
Mehr lesenChrissoula Charisiadou verbindet achtsame Körperarbeit, Gesundheitsförderung und psychosoziale Begleitung. Sie ist Yogalehrerin, Pilates-Trainerin, Qi-Gong-Übungsleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In ihrer Arbeit sieht sie den Menschen in seiner gesamten Lebenssituation. Ihr Ansatz ist lösungs- und ressourcenorientiert: Im Mittelpunkt stehen vorhandene Stärken, Entwicklungsmöglichkeiten und das, was wieder mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Balance ermöglichen kann.
Ihre fachliche Perspektive vertieft sie durch ein laufendes Bachelorstudium im Bereich Soziale Arbeit. In ihrem Blog schreibt sie über Pilates am Reformer, Yoga, Qi Gong, Selbstfürsorge, Veränderungsprozesse und ganzheitliche Gesundheit, praxisnah, und mit Blick auf den ganzen Menschen.
Matte, Reformer und Cadillac Pilates verbinden präzise Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und individuelle Begleitung, für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Vertrauen in den eigenen Körper.
Mehr lesenIndividuelles Training verbindet Pilates, Yoga, Qi Gong und achtsame Begleitung. Erfahre, warum persönliche Betreuung und kleine feste Gruppen mehr bewirken können als anonyme Massenkurse.
Mehr lesenImpulse für alle, die sich für einen ganzheitlichen Blick auf Bewegung, Achtsamkeit und Gesundheit interessieren. Neben Bewegung geht es auch um Ruhe, bewusste Wahrnehmung und die Frage, was Körper und Geist im Alltag wirklich stärkt.
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