Mein Studio in Neuss-Nord ist ein bewusst und liebevoll gestalteter Raum für Bewegung, Ruhe und persönliches Ankommen.
Viele Menschen kommen zunächst mit einem klaren Ziel: mehr Kraft, weniger Beschwerden oder einfach wieder in Bewegung kommen.Im gemeinsamen Arbeiten zeigt sich oft mehr:
Was brauchst du wirklich, um dranzubleiben? Was passt zu deinem Alltag und was nicht? So entsteht ein Training, das über Übungen hinausgeht, eine Zusammenarbeit, die sich an deiner aktuellen Situation und deinen persönlichen Zielen orientiert.
Ich biete Pilates auf der Matte und an Geräten (Reformer, Cadillac, Chair), ergänzt durch Yoga und Qi Gong.
Das Training findet im Einzelsetting oder in sehr kleinen Gruppen statt. Du bist eingeladen, diesen Raum für dich zu entdecken.
Gerne kannst du einen Beratungstermin oder eine Probestunde vereinbaren. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
