Mat, Reformer and Cadillac Pilates combine precise movement, conscious body awareness and individual guidance for more stability, flexibility and confidence in one's own body.
Read MoreChrissoula Charisiadou verbindet achtsame Körperarbeit, Gesundheitsförderung und psychosoziale Begleitung. Sie ist Yogalehrerin, Pilates-Trainerin, Qi-Gong-Übungsleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In ihrer Arbeit sieht sie den Menschen in seiner gesamten Lebenssituation. Ihr Ansatz ist lösungs- und ressourcenorientiert: Im Mittelpunkt stehen vorhandene Stärken, Entwicklungsmöglichkeiten und das, was wieder mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Balance ermöglichen kann.
Ihre fachliche Perspektive vertieft sie durch ein laufendes Bachelorstudium im Bereich Soziale Arbeit. In ihrem Blog schreibt sie über Pilates am Reformer, Yoga, Qi Gong, Selbstfürsorge, Veränderungsprozesse und ganzheitliche Gesundheit, praxisnah, und mit Blick auf den ganzen Menschen.
Mat, Reformer and Cadillac Pilates combine precise movement, conscious body awareness and individual guidance for more stability, flexibility and confidence in one's own body.
Read MoreIndividual training combines Pilates, yoga, Qi Gong, and mindful guidance. Discover why personal attention and small, consistent groups can be more effective than anonymous mass classes.
Read MoreInspiration for anyone interested in a holistic view of movement, mindfulness, and health. Besides movement, it also explores rest, conscious perception, and what truly strengthens body and mind in everyday life.
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